Muito Feliz de partilhar este meu livro em português, espanhol e inglês com tantos amigos do mundo inteiro.
Quem quiser encomendar basta enviar-me mensagem ou email e eu envio ao início de cada semana.
I am so happy that my book is travelling to so many places in the world, sharing everything that I have learned with Biodanza during these 14 years of being a facilitator.
Should you want to order it, please don't hesitate to send me a message with your address. It will be a pleasure to mail it to you.
O meu livro "Escolhe o teu Lugar na Sala" vive já em vários países do mundo (aqui e em Espanha, na Bélgica e no Canadá, no Brasil e na Holanda, no Chile e em Israel, em Itália e na Irlanda....) Enchem-me o coração as partilhas que tenho recebido das pessoas que o lêem.
gratidão gratidão gratidão
Vou colocando aqui pequenos excertos e alguns dos mais de 60 desenhos do livro
A pergunta “quem sou eu?” na adolescência, mesmo até aos vinte, trinta anos, é saudável e justificável.
Quando a fazemos aos quarenta, cinquenta, ou mais, anos já temos menos tempo a perder, menos espaço para descobrir a resposta, menos tempo para nos encontrarmos connosco.
Para responder à questão do “quem sou eu” não vamos elaborar tratados nem entrar em conversas infinitas com descrições e justificações, equações e recriminações.
Tudo isso é demasiado mental e, como hoje todos sabemos, a mente mente.
Esta práctica sobre a qual vos escrevo implica que se disponibilizem a descobrir mais sobre quem são vocês através do movimento, da música, dentro de um grupo que dança. Quem cada um é - de facto - por baixo daquilo que pensa que é e que conhece de si mesmo.
Se quiserem descobrir mais sobre quem são podem experimentar fazer outro caminho, mas que ele seja dançado, que ele tenha movimento, que ele desarrume e sacuda, que chame a vossa expressão sem ser verbal. Façam o caminho de Santiago. Subam ao pico da Ilha do Pico. Partam à aventura. Dancem. Cantem. Desenhem.
Saiam da vossa zona de conforto e experimentem-se. Tenho a certeza de que, quando largamos amarras à descoberta, nos espera um porto seguro em nós mesmos, e os cabos que dobramos deixam de se chamar Cabos das Tormentas e passam a ser Cabos da Boa Esperança.
Boas leituras a todos,
(para encomendar envia mensagem privada)
My book "Choose Your Place in the Room" already lives in several countries of the world (here and in Spain, Belgium and Canada, Brazil and the Netherlands, Chile and Israel, Italy and Ireland....)
My heart is so so happy with the feedback I have received from people who have read it.
Thank you so so so much
I'm writing here some snippets and showing 2 ilustrations from the book
In adolescence, even up to twenty, thirty, the question "who am I?" is healthy and justified. However, when we do it at forty, fifty, or later, we already have less time to waste, less space to discover the answer, less time to reconnect with ourselves.
To answer the question of "who am I?" we will not write treaties or enter into endless conversations with descriptions and justifications, equations, and recriminations. It would be all too mental, and, as we all very well know, our minds lie.
This practice I am writing about implies that you are willing to discover more about who you are through movement, through music, within a dancing group. Discovering who each of you is underneath what you think you are.
If you want to discover more about who you are, you can try taking another path, but let it be with dance, let it be with movement, let it suffle and shake you, let it bring out your expression without being verbal. Walk the route to Santiago de Compostela. Climb to the summit of Pico Island (Azores). Go on an adventure. Dance. Sing. Draw.
Get out of your comfort zone and experiment. I am sure that when we cast off chains to discovery, a safe port awaits us, and then the capes we sail around are no longer called Capes of Storms but Capes of Good Hope.
Enjoy reading,
Elsa David
(to order please send a private message)
Este livro lançado a 21.11.21 aborda os temas centrais da Biodanza (os 7 Poderes, o Modelo Teórico, O Princípio Biocêntrico, os Instintos, os 4 Animais, os 4 Elementos, os Deuses, entre outros).
Prefaciado pelo Didacta António Sarpe, Director das Escolas de Portugal.
Usando uma linguagem clara, este livro aproxima tanto os praticantes como o grande público do mundo fascinante da Biodanza.
São 292 páginas, com mais de 60 ilustrações a côres da autora e depoimentos de mais de uma centena de praticantes de Biodanza.
Pode ser encomendado através desta página. Valor: 27 euros, ao qual acrescem embalagem e portes de envio.
